Spirito brillante: Ritiro pasquale in Andalusia (28 marzo - 2 aprile 2024)
Malva Yoga
Spagna Villamartín
7 persone sono interessate
Durata: 6 giorni/ 5 notti
Lingue: English
Alloggio: Retreat center
Cibo: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Basato sui commenti dei partecipanti al ritiro, ti aiuterà a scegliere
Connect with like-minded individuals
Boost overall well-being
Improve energy levels
Gain new skills
Reduce stress
Overcome work-related exhaustion
Rejuvenate body & mind
_T0_h2_TC_ Dettagli del programma:{{/h2_TC_ Unitevi a noi in un viaggio trasformativo della mente, corpo e spirito – dove la crescita incontra la gioia! Sbocciate in una nuova versione di voi stessi attraverso il movimento, seminari, lavoro con il respiro, meditazione, conversazioni ispiratrici e cibo nutriente e sano. Il nostro intento è risvegliare il desiderio più profondo del vostro cuore, affinché, rientrati a casa, possiate riversare la vostra passione e il vostro scopo nel mondo esterno. {{h2_TC_Esempio di programma:{{/h2_TC_ Arrivo: GIOVEDÌ, 28 marzo, 15–18:00. Partenza: MARTEDÌ, 2 aprile, 11:00 dopo colazione {{li_TC_07:30 Meditazione{{/li_TC_{{li_TC_ 08:00 Pratica di Vinyasa yoga {{/li_TC_{{li_TC_ 09:30 Lavoro del respiro di Wim Hof e nuoto in acque fredde {{/li_TC_{{li_TC_ 10:00 Colazione{{/li_TC_{{li_TC_ 13:30 Pranzo{{/li_TC_{{li_TC_ 14:00 Tempo libero/ Escursione/ Massaggio{{/li_TC_{{li_TC_ 17:00 Pratica di yoga lunare/ Seminario/ Yin yoga/ Bagno sonoro{{/li_TC_{{li_TC_ 19:00 Cena {{/li_TC_{{li_TC_ 20:00 Sauna (una sera durante il ritiro){{/li_TC_{{li_TC_ {{h2_TC_ Programmi aggiuntivi:{{/h2_TC_ Escursioni a Grazalema, varie gite per esplorare i dintorni mozzafiato.{{/li_TC_ {{h2_TC_Alloggio e vitto:{{/h2_TC_ Pensione completa: tre deliziosi pasti vegetariani biologici genuini al giorno inclusi. Tutti i pasti sono gustosi e vari, preparati con prodotti locali. I partecipanti possono scegliere tra diverse opzioni di alloggio, tra cui suite spaziose, camere doppie e camere twin, yurte, cupole e case ecologiche. Il costo del ritiro dipende dall'opzione di alloggio scelta. Fascia di prezzo: * Suite doppia Ananda Laxmi (1075 EUR a persona) * Ananda Shanti Deluxe (1025 EUR a persona) * Kali Deluxe doppia (1025 EUR a persona) * Kali Superior Double (950 EUR a persona) * Ananda Superior Double (950 EUR a persona) * Camera Twin Kali (950 EUR a persona) * Twin Ananda (950 EUR a persona) * Eco Casa (875 EUR a persona) * Yurta tripla (875 EUR a persona) * Mini-dormitorio Ganesha (800 EUR a persona) * Mini doppia cupola (875 EUR a persona) * Yurta familiare (875 EUR a persona) NOTA: Per sistemazioni singole in camere doppie viene aggiunto il 30% al prezzo totale.
Dr. Rajasekar Malvathu is a consultant physician and nephrologist. He specializes in kidney disease, hypertension, and electrolyte disorders. He has been an FRACP fellow since 2010. Dr. Malvathu also has international clinical experience, including work in Oman.
He is known for his work in preventing chronic kidney disease. He has delivered integrated health services to Indigenous communities. Dr. Malvathu is committed to community health and uses evidence-based care in nephrology.
{{h2_TC_ ✅ Il prezzo include:{{/h2_TC_{{li_TC_ Attività e workshop del ritiro{{/li_TC_{{li_TC_ Pasti giornalieri{{/li_TC_{{li_TC_ Alloggio in base al tipo scelto{{/li_TC_{{h2_TC_ ❌Il prezzo non include:{{/h2_TC_{{li_TC_ Spese di viaggio{{/li_TC_{{li_TC_ Trasferimenti da/per l'aeroporto{{/li_TC_{{li_TC_ Spese personali aggiuntive{{/li_TC_