Il miglior prezzo
ALTA DOMANDA
Thailandia,
Ko Samui
Insegnato in English
Pacchetti tutto incluso
8 persone sono interessate
Retreat center
Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Benvenuti nel nostro accogliente resort per il benessere sull'isola di Samui! Il nostro pacchetto di 8 giorni "tutto incluso" offre un approccio olistico e personalizzato, mirato a ripristinare la vostra mente, corpo e spirito. A differenza delle diete "veloci" o delle misure estreme, potenziamo le naturali capacità depurative del vostro organismo grazie a un bilanciato mix di deliziosi alimenti integrali, sole, meditazione ed esercizi rinvigorenti. Il nostro team dedicato si impegna ad armonizzare il vostro benessere, creando le condizioni per una vacanza trasformativa e rigenerante. Il nostro pacchetto di 8 giorni "tutto incluso" garantisce che non vi dovrete preoccupare di nulla durante il vostro soggiorno. Copriamo tutte le spese, compreso l'alloggio privato, 3 deliziosi pasti e bevande dal caffè salutista, 3 sessioni di massaggio a settimana, 1 giorno presso il centro termale, bagno di ghiaccio, sessioni di respirazione e meditazione, trasferimenti aeroportuali di andata e ritorno, e lezioni professionali di cardio, yoga, esercizi di forza e condizionamento. Il nostro programma di ritiro include un programma dinamico di attività di gruppo condotte da allenatori esperti e istruttori di yoga. Ecco cosa vi aspetta: 7:00: Cardio (circa 2 ore): Partecipate ad attività energiche come escursioni, ciclismo, boxe thailandese e acquagym. Diverse attività durante la settimana (lun - sab). 11:00: Yoga (circa 1,5 ore): Scoprite diversi stili di yoga come hatha, yin, vinyasa e yoga Iyengar, progettati per ringiovanire il vostro corpo e mente (lun - ven). 14:30 o 16/17:00: Forza e condizionamento (1 ora): Migliorate la vostra forma fisica attraverso allenamenti mirati (lun - ven). Questo ritiro di 8 giorni "tutto incluso" vi aiuterà a raggiungere l'equilibrio, migliorare la vostra forma fisica e fornirà preziose conoscenze su nutrizione e stile di vita da integrare nella vostra vita quotidiana. Unitevi alla nostra vivace comunità nell'atmosfera rilassata del Wild Tribe Café, dove vi aspettano un'atmosfera distensiva e piatti deliziosi e sani. I risultati straordinari raggiunti dai nostri ospiti ci hanno reso un centro di salute e fitness leader, noto per il suo programma efficace e energizzante. Prenotate oggi stesso il vostro "Reset" di 8 giorni e fate il primo passo per fare della vostra salute e benessere una priorità! Per godere appieno del ritiro è richiesto solo un livello base di forma fisica. Se potete camminare su terreni collinari a un ritmo normale per più di 1,5 ore, vi sentirete a vostro agio! La maggior parte dei nostri ospiti viene qui per iniziare a condurre uno stile di vita più attivo.