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Sicurezza del paziente
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Barcellona,
Spagna
Vigneti Serenità: yoga e soggiorno salutare vicino a Barcellona
Alaya Retreat Centre
Spagna Barcellona
6 persone sono interessate
Durata: 7 giorni/ 6 notti
Lingue: English
Alloggio: Retreat center
Cibo: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Basato sui commenti dei partecipanti al ritiro, ti aiuterà a scegliere
Boost overall well-being
Enhance self-discovery
Rejuvenate body & mind
Overcome work-related exhaustion
{{h2_TC_ Dettagli del programma:{{/h2_TC_Unitevi a noi per sessioni di yoga e una pausa rigenerante in un luogo straordinario situato tra i vigneti, a soli 40 minuti da Barcellona. I nostri programmi festivi di yoga e guarigione sono pensati per tutti coloro che desiderano partecipare a un ritiro di pochi giorni o settimane. {{h2_TC_ {{h2_TC_ Durata possibile del ritiro:{{/h2_TC_ 2 giorni/1 notte, 4 giorni/3 notti, 6 giorni/5 notti, 8 giorni/7 notti. Il programma include: {{li_TC_ Sessioni esclusive di yoga ogni mattina{{/li_TC_{{li_TC_ Sessioni di yoga al tramonto sul tetto (nella sala interna se richiesto dal tempo){{/li_TC_{{li_TC_ Sessioni di meditazione{{/li_TC_{{li_TC_ Giorno di arrivo: coordinamento del check-in, sessione di yoga al tramonto sul tetto, cena vegetariana biologica{{/li_TC_{{li_TC_ Ultimo giorno: Sessione di yoga mattutina, colazione tarda vegetariana biologica, tempo libero per attività o trattamenti, check-out{{/li_TC_ {{h2_TC_ Attività aggiuntive:{{/h2_TC_Atmosfera sociale a richiesta, accesso alla cucina, patio, aree di riposo, piscina ecologica, Wi-Fi gratuito, acqua filtrata illimitata e tisane, asciugamani da bagno e biancheria da letto, tutti i materiali per lo yoga. {{h2_TC_Alloggio e pasti:{{/h2_TC_ Gli ospiti possono alloggiare in camere condivise doppie, triple, doppie o singole con accesso a diverse comodità. I pasti proposti sono sani, vegetariani e preparati utilizzando ingredienti freschi, stagionali e locali. Sono disponibili vari tipi di preferenze alimentari, inclusi opzioni vegane, senza glutine, senza lattosio e dietetiche.
7
giorni/
6
notti
da
$1291.59
Prezzi diretti dagli organizzatori dei ritiri
Opzioni di prenotazione e pagamento flessibili
Garanzia di sicurezza degli ospiti
da
$1291.59
Conosci i nostri istruttori
Ellen Christiaanse
Dr. Ellen Christiaanse is an expert in alternative healing. She combines evidence-based methods with holistic practices. She earned a Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s in Organizational Psychology.
Dr. Christiaanse is certified as a Reiki Master, Yin Yoga Teacher, Sound Therapy Healer, and Horse-Assisted Coach. She has led more than 100 wellness retreats. These include Yoga, Meditation, Detox, and Women’s programs. She is known for her innovative healing techniques and dedication to integrative health. Her client satisfaction rate is over 95%.
Pierluigi Minicozzi
Dr. Pierluigi Minicozzi is a certified Hatha Yoga Instructor. He received his accreditation from Alliance Yoga in Rishikesh, India, in 2019. He has taught widely in Italy and Spain. He leads sessions at festivals and retreat centers.
Dr. Minicozzi brings together different spiritual traditions and holistic practices in his classes. He focuses on helping students align their body, mind, and emotions. His teaching aims to support self-awareness and well-being. He is dedicated to providing transformative yoga education.
Celine Schweighofer
Originally from Austria, Celine finished her Ayurvedic YTT in the jungles of Costa Rica and eventually arrived in the vineyards of Spain. After years of undergoing physiotherapy, she found her way to Yoga and has been living a Yogic lifestyle for almost 10 years. She aims to bring self-discovery, challenge, fun, and consciousness to every class.
Celeste Villar
A yoga practitioner since she was 20 years old when her teacher, Tulsi, showed her with much love, patience, and humor that yoga heals everything. Since then, she has never stopped practicing. She has been trained in Kundalini yoga in Spain, nutrition, and Ayurvedic massages in India, where she has lived in different ashrams to practice yoga and meditation. Additionally, she has participated in dozens of yoga retreats and festivals around the world.
Cosa è incluso
Camera privata
Arrivo in qualsiasi giorno della settimana
Caldos benvenuto con tè, caffè o cava o vino vegano biologico
Opzioni di alloggio per adattarsi al tuo comfort, preferenze e budget.
Tutte le lezioni e i workshop di yoga
Tutte le attività del tuo programma di ritiro
Escursione alle cascate
Pasti vegetariani sani preparati con amore (opzioni vegane, senza glutine e senza latticini disponibili)
Acqua filtrata illimitata, caffè e tè
Asciugamano per la doccia
Wi-Fi gratuito nella tua camera e nelle aree comuni
Piscina (all'aperto)
Aperto 11 mesi all'anno
Cosa non è incluso
Voli
Trasferimenti aeroportuali
Assicurazione di viaggio
Trattamenti opzionali di guarigione come Reiki, massaggi, bagni sonori, coaching, jacuzzi, sauna.
Descrizione Programma Chakra Bliss Orario settimanale
Nota:
- I nostri ritiri possono iniziare in qualsiasi giorno della settimana, a seconda del giorno di arrivo inizierai con il chakra corrispondente
- L'orario di inizio varia in base al giorno, alla settimana e alla stagione. Questo programma è mostrato a scopo indicativo, poiché le classi possono variare. Ti sarà fornito un programma settimanale delle attività al tuo arrivo al ritiro e un nuovo programma è disponibile ogni domenica per la settimana successiva.
Programma generale settimanale:
Lunedì - Chakra della Radice - Il diritto di essere
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra della Radice
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
14:00-15:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga con radicamento: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
19:00 Cena
Martedì - Chakra Sacrale - Il diritto di sentire
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra sacrale
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
15:00 Snack sano per yogi
16:00 Workshop di yoga: ESCURSIONE ALLE CASCATE
19:00 Cena
Mercoledì - Chakra del Plesso Solare - Il diritto di agire
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul Plesso Solare
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
14:00-15:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
19:00 Cena
Giovedì - Chakra Anahata - Il diritto di amare ed essere amati
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra Anahata
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
13:00-14:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
19:00 Cena
Venerdì - Chakra della Gola - Il diritto di parlare e di essere ascoltati
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra della gola
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
14:00-15:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
19:00 Cena
Sabato - Chakra del Terzo Occhio - Il diritto di vedere
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra del Terzo Occhio
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
15:00 Snack sano per yogi
16:00 Workshop di yoga: ESCURSIONE ALLE CASCATE
19:00 Cena
Domenica - Chakra della Corona - Lasciati andare e lascia fare all'Universo
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra della Corona
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
14:00-15:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
19:00 Cena
Camera privata
Arrivo in qualsiasi giorno della settimana
Caldos benvenuto con tè, caffè o cava o vino vegano biologico
Opzioni di alloggio per adattarsi al tuo comfort, preferenze e budget.
Tutte le lezioni e i workshop di yoga
Tutte le attività del tuo programma di ritiro
Escursione alle cascate
Pasti vegetariani sani preparati con amore (opzioni vegane, senza glutine e senza latticini disponibili)
Acqua filtrata illimitata, caffè e tè
Asciugamano per la doccia
Wi-Fi gratuito nella tua camera e nelle aree comuni
Piscina (all'aperto)
Aperto 11 mesi all'anno
Cosa non è incluso
Voli
Trasferimenti aeroportuali
Assicurazione di viaggio
Trattamenti opzionali di guarigione come Reiki, massaggi, bagni sonori, coaching, jacuzzi, sauna.
Descrizione Programma Chakra Bliss Orario settimanale
Nota:
- I nostri ritiri possono iniziare in qualsiasi giorno della settimana, a seconda del giorno di arrivo inizierai con il chakra corrispondente
- L'orario di inizio varia in base al giorno, alla settimana e alla stagione. Questo programma è mostrato a scopo indicativo, poiché le classi possono variare. Ti sarà fornito un programma settimanale delle attività al tuo arrivo al ritiro e un nuovo programma è disponibile ogni domenica per la settimana successiva.
Programma generale settimanale:
Lunedì - Chakra della Radice - Il diritto di essere
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra della Radice
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
14:00-15:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga con radicamento: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
19:00 Cena
Martedì - Chakra Sacrale - Il diritto di sentire
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra sacrale
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
15:00 Snack sano per yogi
16:00 Workshop di yoga: ESCURSIONE ALLE CASCATE
19:00 Cena
Mercoledì - Chakra del Plesso Solare - Il diritto di agire
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul Plesso Solare
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
14:00-15:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
19:00 Cena
Giovedì - Chakra Anahata - Il diritto di amare ed essere amati
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra Anahata
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
13:00-14:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
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Venerdì - Chakra della Gola - Il diritto di parlare e di essere ascoltati
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra della gola
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
14:00-15:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
19:00 Cena
Sabato - Chakra del Terzo Occhio - Il diritto di vedere
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra del Terzo Occhio
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
15:00 Snack sano per yogi
16:00 Workshop di yoga: ESCURSIONE ALLE CASCATE
19:00 Cena
Domenica - Chakra della Corona - Lasciati andare e lascia fare all'Universo
09:00 Pratica di asana yoga focalizzata sul chakra della Corona
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Goditi del tempo libero per rilassarti in piscina, fare una passeggiata tranquilla, prenotare un massaggio, rilassarti nel jacuzzi o semplicemente seguire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
14:00-15:00 Workshop di Guarigione di Gruppo e Viaggio Interiore: Un'esperienza guidata che combina mindfulness, riflessione e presenza condivisa per supportare una profonda guarigione emotiva ed energetica.
15:00 Snack sano per yogi
17:00 Workshop di yoga: Sessioni focalizzate su specifici stili, temi o tecniche yoga
19:00 Cena
Posizione
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
7
giorni/
6
notti
da
$1291.59
Prezzi diretti dagli organizzatori dei ritiri
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da
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