Sono stato a un ritiro di yoga a settembre, un nutrimento per l'anima! È stata una settimana fantastica con 12 di noi, sembrava di essere in vacanza con amici internazionali, fin dall'inizio. Sono tornato a casa riposato, felice e riconnesso.
Un ringraziamento speciale all'ospite Manon 🤍, un'anima felice e spirituale con la capacità di far sentire tutti i benvenuti. Ogni giorno era alla villa a cucinare brunch vegani freschi fatti in casa e cene di tre portate per il gruppo, insieme a 2 volontari in più. Inoltre, ha realizzato massaggi olistici e curativi per ogni ospite, che è stata un'esperienza che continua a funzionare anche dopo la settimana del ritiro. Insieme all'insegnante di yoga Gosia e a due felici volontari, hanno reso la settimana così rilassante e memorabile per tutti.
Ogni giorno iniziava e terminava con una lezione di yoga (yin) di 1 fino a 1,5 ore con Gosia (🙆🏼♀️). Ha fatto sentire tutti a proprio agio, prestando attenzione ai principianti e ai yogi più esperti. Il resto della giornata era libero per il nostro tempo e includeva escursioni! Con il gruppo siamo andati a fare un'escursione in spiaggia, una serata in discoteca, un picnic e meditazione vicino a Es Vedra, e tanto tempo di relax in spiaggia e in piscina.
I piccoli regali, i piccoli scritti e messaggi all'arrivo e al ritorno a casa, sono stati una sorpresa così dolce ❤️.
Oh e ultimo ma non meno importante. Avevamo una villa spaziosa con piscina vicino alla spiaggia. Si può scegliere una stanza condivisa o privata. E cibo e vini sono inclusi. Lo consiglio sicuramente a chiunque cerchi un ritiro di vacanza yoga.