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Boost overall well-being
Ritiro di 29 giorni "Tutto incluso" Sperimenta una trasformazione profonda e duratura durante il nostro ritiro di benessere di 29 giorni "Tutto incluso" sull'isola di Samui. Immergiti in sessioni quotidiane di yoga, fitness energico, massaggi rigeneranti e pratiche di respirazione. Nutri il tuo corpo con deliziosi piatti della cucina vegana e vegetariana e goditi un profondo reset del tuo benessere. Scopri la pace interiore e sviluppa abitudini positive a lungo termine nell'atmosfera serena dell'isola. La piscina del nostro resort sarà chiusa per lavori di manutenzione dal 7 settembre al 4 ottobre 2025. In questo periodo offriamo uno sconto del 40% sui nostri ritiri "Tutto incluso". Avrai inoltre accesso gratuito alla piscina di un resort a cinque stelle nelle vicinanze e voucher per un centro benessere locale. Tutte le attività e i servizi rimarranno invariati. Per soggiorni che coincidono parzialmente con i lavori di manutenzione, applicheremo manualmente lo sconto ai giorni interessati del tuo soggiorno. Tutti i ritiri si svolgono da domenica a domenica.
Meet our fitness coach, Netta, whose passion for fitness, deep health, and helping others is truly inspiring. Netta's journey into fitness began at age 7 when she started playing football, and her love for staying active has only grown since. Throughout her life, she has explored a variety of sports, including pole sport, CrossFit, and martial arts. In her teens, she discovered a love for strength training that has remained a cornerstone of her routine. Eventually, Netta competed in bodybuilding, where she learned the life-changing impact of dedicated training, nutrition, and mindset. However, this experience also highlighted the detrimental effects of extreme fitness approaches. Today, Netta's interests have expanded to include calisthenics and handstands, continuously challenging herself and her clients with new forms of movement. As a coach, she leverages her extensive knowledge and compassion to help others achieve their fitness goals sustainably. She emphasizes lifelong habits that promote health and wellbeing, empowering individuals to celebrate their unique abilities and bodies. Netta is a certified personal trainer, women's coaching specialist, movement and mobility coach, and nutrition coach. She offers private sessions at the resort, and personalized 1:1 online coaching and training plans to support your fitness journey beyond the retreat.
Benvenuti nel nostro accogliente ritiro per il benessere sull'isola di Samui, dove il nostro pacchetto "Rinascita" di 29 giorni offre un approccio olistico e personalizzato, studiato per una profonda trasformazione della vostra mente, corpo e spirito. Diversamente dalle diete "a effetto rapido" o dalle pulizie estreme, noi potenziamo le capacità naturali di purificazione del vostro organismo attraverso la forza degli alimenti integrali, del sole, della meditazione consapevole e degli esercizi costanti. Il nostro team dedicato si impegna ad armonizzare il vostro benessere accompagnandovi in questo viaggio trasformativo di 29 giorni. Il nostro pacchetto "All inclusive" di 29 giorni garantisce che non dovrete preoccuparvi di nulla. Include tutto: alloggio in settore privato, 3 pasti deliziosi e bevande dal caffè salutista, 3 sessioni di massaggio alla settimana, 1 giorno alla spa, bagno ghiacciato, sessioni di esercizi di respirazione e meditazione, trasferimento aeroportuale, una giornata in barca per visitare le isole vicine, oltre a attività cardio, yoga, allenamenti di forza e condizionamento sotto la guida di professionisti. Il nostro programma di ritiro include un fittissimo calendario di attività di gruppo guidate da allenatori esperti e istruttori di yoga. Ecco cosa vi attende: 7:00: Cardio (circa 2 ore): Impegnatevi in attività energiche come trekking, ciclismo, boxe thailandese e acquagym. Le attività si alternano su un programma bisettimanale, garantendo diversità e permettendovi di provare tutte le opzioni durante il soggiorno (lun-sab). 11:00: Yoga (circa 1,5 ore): Esplorate vari stili di yoga come hatha, yin, vinyasa e iyengar, progettati per ringiovanire corpo e mente (lun-ven). 14:30 o 16/17:00: Allenamento di forza e condizionamento (1 ora): Migliorate la vostra forma fisica con allenamenti mirati (lun-ven). Questo ritiro di 29 giorni "all inclusive" offre un'opportunità unica per migliorare significativamente la vostra forma fisica, sviluppare un profondo equilibrio interiore e acquisire preziose conoscenze su nutrizione e stile di vita da integrare nella vostra vita quotidiana. Unitevi alla nostra comunità amichevole ed energica nel rilassante caffè Wild Tribe, dove vi attendono un'atmosfera distesa e cibo sano e delizioso. Grazie ai risultati straordinari raggiunti dai nostri ospiti, siamo diventati uno dei migliori resort di benessere in Thailandia, noto per il nostro efficace programma salutare. Prenotate oggi il corso Reborn di 29 giorni e fate il primo passo per mettere la vostra salute e il vostro benessere al primo posto! Per partecipare pienamente e trarre vantaggio dal nostro programma di ritiro, è necessaria solo una ragionevole preparazione fisica. Se siete pronti a camminare in collina a un ritmo normale per oltre 1,5 ore, le nostre attività saranno perfette per voi! La maggior parte dei nostri ospiti arriva con l'ispirante obiettivo di iniziare uno stile di vita più attivo, sano e appagante. Nota: questo ritiro è progettato per attività di gruppo e benessere personale in un ambiente tropicale naturale. Non è una struttura medica e il nostro personale non ha qualifiche o esperienza nel trattamento di gravi disturbi mentali/fisici, dipendenza da droghe o alcol. Questo ritiro non va considerato come sostituto di una consulenza medica professionale, terapia o trattamento delle dipendenze. Si consiglia agli ospiti che necessitano di supporto su questi argomenti di consultare specialisti medici qualificati. Siamo un piccolo e accogliente centro di ritiro specializzato in attività di gruppo in un ambiente tropicale. Il nostro centro di ritiro offre un'ampia gamma di attività all'aperto nella natura tropicale, in compagnia di persone con interessi simili provenienti da tutto il mondo. Il nostro variegato programma vi aiuterà a raggiungere un equilibrio tra mente, corpo e spirito, garantendo al vostro organismo una nutrizione massimamente benefica, esercizio fisico quotidiano per eliminare le tossine e tempo sufficiente per il riposo e il recupero al ritmo che preferite.
Posizione
17 Had Lamai Rd, Tambon Maret, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84310, Thailand
Scopri il tuo potenziale interiore sull'isola di Samui. Il nostro ritiro di fitness e yoga "tutto incluso" di 22 giorni offre una combinazione armoniosa di yoga, fitness, benessere e avventura. Rafforza il tuo corpo con allenamenti energizzanti, trova la calma interiore attraverso meditazione e pratiche di respirazione e nutri la tua anima con deliziosa cucina vegana e vegetariana. Scopri la vivace cultura e le spiagge incontaminate dell'isola di Samui, esplorando il potere trasformativo dell'autoconoscenza. Ritorna a casa pieno di forza, energia e pronto per nuove avventure di vita.
Benvenuti nel nostro accogliente resort per il benessere sull'isola di Samui! Il nostro pacchetto di 8 giorni "tutto incluso" offre un approccio olistico e personalizzato, mirato a ripristinare la vostra mente, corpo e spirito. A differenza delle diete "veloci" o delle misure estreme, potenziamo le naturali capacità depurative del vostro organismo grazie a un bilanciato mix di deliziosi alimenti integrali, sole, meditazione ed esercizi rinvigorenti. Il nostro team dedicato si impegna ad armonizzare il vostro benessere, creando le condizioni per una vacanza trasformativa e rigenerante. Il nostro pacchetto di 8 giorni "tutto incluso" garantisce che non vi dovrete preoccupare di nulla durante il vostro soggiorno. Copriamo tutte le spese, compreso l'alloggio privato, 3 deliziosi pasti e bevande dal caffè salutista, 3 sessioni di massaggio a settimana, 1 giorno presso il centro termale, bagno di ghiaccio, sessioni di respirazione e meditazione, trasferimenti aeroportuali di andata e ritorno, e lezioni professionali di cardio, yoga, esercizi di forza e condizionamento. Il nostro programma di ritiro include un programma dinamico di attività di gruppo condotte da allenatori esperti e istruttori di yoga. Ecco cosa vi aspetta: 7:00: Cardio (circa 2 ore): Partecipate ad attività energiche come escursioni, ciclismo, boxe thailandese e acquagym. Diverse attività durante la settimana (lun - sab). 11:00: Yoga (circa 1,5 ore): Scoprite diversi stili di yoga come hatha, yin, vinyasa e yoga Iyengar, progettati per ringiovanire il vostro corpo e mente (lun - ven). 14:30 o 16/17:00: Forza e condizionamento (1 ora): Migliorate la vostra forma fisica attraverso allenamenti mirati (lun - ven). Questo ritiro di 8 giorni "tutto incluso" vi aiuterà a raggiungere l'equilibrio, migliorare la vostra forma fisica e fornirà preziose conoscenze su nutrizione e stile di vita da integrare nella vostra vita quotidiana. Unitevi alla nostra vivace comunità nell'atmosfera rilassata del Wild Tribe Café, dove vi aspettano un'atmosfera distensiva e piatti deliziosi e sani. I risultati straordinari raggiunti dai nostri ospiti ci hanno reso un centro di salute e fitness leader, noto per il suo programma efficace e energizzante. Prenotate oggi stesso il vostro "Reset" di 8 giorni e fate il primo passo per fare della vostra salute e benessere una priorità! Per godere appieno del ritiro è richiesto solo un livello base di forma fisica. Se potete camminare su terreni collinari a un ritmo normale per più di 1,5 ore, vi sentirete a vostro agio! La maggior parte dei nostri ospiti viene qui per iniziare a condurre uno stile di vita più attivo.
Benvenuti nel nostro accogliente resort benessere sull'isola di Samui! Il nostro pacchetto "tutto incluso" di 8 giorni offre un approccio olistico e personalizzato volto a ripristinare la vostra mente, corpo e spirito. A differenza delle diete "a risultato rapido" o delle misure estreme, potenziamo le naturali capacità depurative del vostro organismo grazie a una combinazione equilibrata di deliziosi cibi integrali, sole, meditazione ed esercizi rinvigorenti. Il nostro team dedicato è impegnato ad armonizzare il vostro benessere, creando le condizioni per una vacanza trasformativa e rinfrescante. Il nostro pacchetto "tutto incluso" di 8 giorni garantisce che non dovrete preoccuparvi di nulla durante il vostro soggiorno. Copriamo tutte le spese, inclusi alloggio in una suite privata, 3 pasti deliziosi e bevande dal nostro caffè salutare, 3 sessioni di massaggi a settimana, 1 giorno in spa, bagno freddo, sessioni di esercizi di respirazione e meditazione, trasferimento da e per l'aeroporto, nonché sessioni professionali di cardio, yoga, allenamenti di forza e condizionamento. Il nostro programma di ritiro include un programma dinamico di lezioni di gruppo guidate da esperti allenatori e istruttori di yoga. Ecco cosa vi attende: 7:00: Cardio (circa 2 ore): Impegnatevi in attività che richiedono energia, come escursioni, ciclismo, Muay Thai e acquagym. Diverse attività durante la settimana (lun-sab). 11:00: Yoga (circa 1,5 ore): Scoprite vari stili di yoga, come hatha, yin yoga, vinyasa e yoga Iyengar, che aiutano a ristabilire le energie di corpo e mente (lun-ven). 14:30 o 16/17:00: Allenamenti di forza e condizionamento (1 ora): Migliorate la vostra forma fisica con allenamenti mirati (lun-ven).
