Yoga e vino: 4 giorni di relax vicino a Barcellona, Spagna
Alaya Retreat Centre
Spagna Barcellona
10 persone sono interessate
Durata: 3 giorni/ 2 notti
Lingue: English
Alloggio: Retreat center
Cibo: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Basato sui commenti dei partecipanti al ritiro, ti aiuterà a scegliere
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{{h2_TC_Programma dell'evento:{{/h2_TC_ Questo ritiro combina yoga, meditazione e degustazione di vini in un ambiente sereno tra i vigneti, promuovendo il rilassamento e il rispetto per i vini. Condotto da istruttori di yoga esperti, che guidano sessioni di yoga e pratiche meditative tra i vigneti. Giorno 1 (registrazione): coordinazione accesso anticipato, sessioni di yoga, passeggiata aggiuntiva nei vigneti, cena di benvenuto con cava locale del Penedès. Giorno 2: sessioni di yoga mattutine, colazione tardiva, siesta o trattamenti aggiuntivi (non inclusi), sessioni di yoga serali, mini corso di degustazione vini, cena con vino locale del Penedès. Giorno 3: sessioni di yoga mattutine, colazione tardiva, siesta o trattamenti aggiuntivi (non inclusi), sessioni di yoga serali, cena. Giorno 4 (partenza): sessioni di yoga mattutine, colazione tardiva, attività aggiuntive, check-out Tutti gli ospiti possono usufruire di patio, aree relax, piscina ecologica e Wi-Fi gratuito. Acqua filtrata, tè alle erbe, asciugamani da bagno, biancheria da letto e tutti i materiali per lo yoga saranno forniti. {{h2_TC_Alloggio e ristorazione:{{/h2_TC_ Le opzioni di alloggio includono dormitori, camere doppie condivise o stanze private (in base alla disponibilità). Clicca su "Contatta il padrone di casa" per concordare le tue preferenze di alloggio. Vengono offerti pasti vegetariani nutrizionali, preparati con ingredienti freschi e locali, che soddisfano diverse preferenze dietetiche.
Dr. Ellen Christiaanse has led over 100 wellness retreats at the Alaya Retreat Center. She earned her Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s degree in Organizational Psychology. Dr. Christiaanse combines academic expertise with alternative healing methods in Spain.Certified Reiki Master, Yin Yoga teacher, and sound therapy healer.Expert in horse-assisted coaching and equine-facilitated meditation.Facilitates detox, spiritual, and communal women’s programs.Applies psychological principles to integrative wellness practices.
Cosa è incluso
Arrivo in qualsiasi giorno della settimana Bicchiere di benvenuto di tè, caffè o cava o vino biologico vegano Opzioni di alloggio per soddisfare il tuo comfort, le tue preferenze e il tuo budget. Tutte le lezioni di yoga e i workshop Tutte le attività del tuo programma di ritiro Escursione alle cascate Pasti vegetariani salutari preparati con amore (opzioni vegane, senza glutine e senza latticini disponibili) Acqua filtrata illimitata, caffè e tè Asciugamano per la doccia Wi-Fi gratuito nella tua stanza e nelle aree comuni Piscina (all'aperto) Aperto 11 mesi all'anno
Cosa non è incluso
Voli Trasferimenti aeroportuali Assicurazione di viaggio Trattamenti di guarigione opzionali come Reiki, massaggi, bagni di suono, coaching, jacuzzi, sauna.
Cosa sapere prima di partire Si prega di portare: Scarpe comode per camminare Bottiglia d'acqua (Se no, abbiamo in vendita le belle bottiglie Alaya) Quaderno e penna Vestiti caldi per la notte (Le serate possono raffreddarsi, specialmente tra NOVEMBRE-APRILE)
ABBIAMO: Tappetini da yoga, supporti, blocchi, coperte e cinture
Posizione
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Satori Recovery offers a private and supportive treatment experience on the Costa del Sol, designed for clients who need professional care in a calm, confidential and restorative environment.
What makes Satori different is the combination of medical safety, personalised treatment and genuine one-to-one support. Each programme is tailored around the client’s situation, with access to 24/7 care, individual therapy, group sessions, holistic support and a peaceful setting that allows the client to step away from daily pressure and fully focus on recovery.
Rather than feeling like a large clinical institution, Satori provides a boutique, personal environment where clients are treated with dignity, compassion and discretion throughout their stay.
