Ritiro di 4 giorni di yoga e guarigione con i cavalli a Serene Haven vicino a Barcellona
Alaya Retreat Centre
Spagna Barcellona
9 persone sono interessate
Durata: 4 giorni/ 3 notti
Lingue: English
Alloggio: Retreat center
Cibo: Half board (breakfast+dinner)
Basato sui commenti dei partecipanti al ritiro, ti aiuterà a scegliere
Relax
Improve energy levels
Boost overall well-being
Enhance self-discovery
Overcome work-related exhaustion
Reduce stress
Questo ritiro offre un'opportunità eccezionale per interagire con i cavalli, promuovendo una profonda autoconsapevolezza grazie alla loro natura orientata al presente. Il loro effetto calmante agisce come un rimedio naturale per alleviare lo stress, creando un'atmosfera meditativa con i loro movimenti ritmici e il comportamento mite, immergendo i partecipanti nella tranquillità della natura. Inoltre, l'inclusione dei cavalli come oggetti simbolici in varie culture aggiunge una dimensione unica e spiritualmente arricchente, rendendo questa esperienza un viaggio eccezionale verso l'autoconoscenza e il benessere olistico. {{h2_TC_Programma del ritiro:{{/h2_TC_{{li_TC_ GIORNO 1 16:00 Videopresentazione e sessione di conoscenza con i cavalli tramite respirazione. (di domenica e giovedì) 18:00 Sessioni di yoga 20:00 Cena{{/li_TC_{{li_TC_ GIORNO 2 09:00 Sessioni di yoga 11:00 Brunch 12:00 Sessioni con i cavalli Tempo libero per piscina e relax 15:00 Partenza (se applicabile) 18:00 Sessioni di yoga 20:00 Cena {{/li_TC_{{li_TC_ GIORNO 3 09:00 Sessioni di yoga 11:00 Brunch 12:00 Sessioni con i cavalli Tempo libero per piscina e relax 15:00 Partenza (se applicabile) 18:00 Sessioni di yoga 20:00 Cena {{/li_TC_{{li_TC_ GIORNO 4 09:00 Sessioni di yoga 11:00 Brunch 12:00 Sessioni con i cavalli Tempo libero o trattamenti aggiuntivi come Reiki*, massaggi, bagni sonori, coaching ecc. (non inclusi) 15:00 Partenza {{/li_TC_ *Una sessione di Reiki (extra 80 euro) è simile a un massaggio energetico, un modo di canalizzare l'energia dell'universo che genera uno stato di benessere nel ricevente, migliorando la nostra salute e ottimizzando la nostra vita. Può essere efficace per diversi disagi e disturbi, sia fisici che psicologici, come ansia, stress, insonnia, artrite, emicrania, problemi di stomaco, e agisce anche come guaritore di blocchi emotivi profondi. {{h2_TC_ Opzioni di durata del ritiro:{{/h2_TC_ Comprendiamo che la flessibilità è importante :) La durata del ritiro può essere adattata secondo le tue preferenze. Clicca sul pulsante "Contatta l'ospite" per metterti in contatto direttamente con l'organizzatore del ritiro e personalizzare la tua esperienza. {{h2_TC_ Istruttore del ritiro:{{/h2_TC_Ellen Christians, praticante dedicata con ampia esperienza nel lavoro con i cavalli e metodi terapeutici. Il suo approccio è intuitivo e basato su un profondo rispetto per la natura e il potere curativo innato dei cavalli. {{h2_TC_Alloggio e cibo:{{/h2_TC_Il ritiro offre sistemazioni confortevoli in camere doppie condivise, triple, doppie o singole. I pasti (brunch e cena) sono preparati utilizzando ingredienti freschi, stagionali e locali, tenendo conto di varie preferenze dietetiche.
Dr. Ellen Christiaanse has led over 100 wellness retreats at the Alaya Retreat Center. She earned her Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s degree in Organizational Psychology. Dr. Christiaanse combines academic expertise with alternative healing methods in Spain.Certified Reiki Master, Yin Yoga teacher, and sound therapy healer.Expert in horse-assisted coaching and equine-facilitated meditation.Facilitates detox, spiritual, and communal women’s programs.Applies psychological principles to integrative wellness practices.
Aperto tutto l'anno — arrivo in qualsiasi giorno che soddisfi il tuo spirito Sessioni quotidiane di yoga (mattina e sera) per radicarti e elevarti Cerchi di condivisione per l'apertura del cuore, per connessione e riflessione Camminate silenziose tra i sereni vigneti per riconnettersi con la natura Tempo libero per rilassarsi in piscina o per essere semplicemente Alloggio incantevole in una cantina splendidamente restaurata Rilassati e ristabilisci l'equilibrio nella jacuzzi e nella sauna Un caloroso benvenuto con la tua scelta di cava, vino, tisana o caffè Pasti vegetariani sani, preparati con amore (disponibili opzioni vegane, senza glutine e senza latticini)
Posizione
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Satori Recovery offers a private and supportive treatment experience on the Costa del Sol, designed for clients who need professional care in a calm, confidential and restorative environment.
What makes Satori different is the combination of medical safety, personalised treatment and genuine one-to-one support. Each programme is tailored around the client’s situation, with access to 24/7 care, individual therapy, group sessions, holistic support and a peaceful setting that allows the client to step away from daily pressure and fully focus on recovery.
Rather than feeling like a large clinical institution, Satori provides a boutique, personal environment where clients are treated with dignity, compassion and discretion throughout their stay.
