Trova il tuo ritiro benessere perfetto in Thailandia

Benvenuti nel nostro accogliente resort benessere sull'isola di Samui! Il nostro pacchetto "tutto incluso" di 8 giorni offre un approccio olistico e personalizzato volto a ripristinare la vostra mente, corpo e spirito. A differenza delle diete "a risultato rapido" o delle misure estreme, potenziamo le naturali capacità depurative del vostro organismo grazie a una combinazione equilibrata di deliziosi cibi integrali, sole, meditazione ed esercizi rinvigorenti. Il nostro team dedicato è impegnato ad armonizzare il vostro benessere, creando le condizioni per una vacanza trasformativa e rinfrescante. Il nostro pacchetto "tutto incluso" di 8 giorni garantisce che non dovrete preoccuparvi di nulla durante il vostro soggiorno. Copriamo tutte le spese, inclusi alloggio in una suite privata, 3 pasti deliziosi e bevande dal nostro caffè salutare, 3 sessioni di massaggi a settimana, 1 giorno in spa, bagno freddo, sessioni di esercizi di respirazione e meditazione, trasferimento da e per l'aeroporto, nonché sessioni professionali di cardio, yoga, allenamenti di forza e condizionamento. Il nostro programma di ritiro include un programma dinamico di lezioni di gruppo guidate da esperti allenatori e istruttori di yoga. Ecco cosa vi attende: 7:00: Cardio (circa 2 ore): Impegnatevi in attività che richiedono energia, come escursioni, ciclismo, Muay Thai e acquagym. Diverse attività durante la settimana (lun-sab). 11:00: Yoga (circa 1,5 ore): Scoprite vari stili di yoga, come hatha, yin yoga, vinyasa e yoga Iyengar, che aiutano a ristabilire le energie di corpo e mente (lun-ven). 14:30 o 16/17:00: Allenamenti di forza e condizionamento (1 ora): Migliorate la vostra forma fisica con allenamenti mirati (lun-ven).